O que são terapias integrativas e como elas podem te ajudar

O processo terapêutico, em suas diversas abordagens, tem como foco o cuidado do “ser”, o encontro do equilíbrio entre corpo, mente e espírito – e isso independe de crenças pessoais. 

Quando falamos de terapia convencional, existem diferentes linhas, como a psicanálise, a junguiana, análise comportamental, gestalt-terapia, etc. Mas, apesar de distintas, há um fator que as une: elas são baseadas no diálogo entre paciente e terapeuta. Acredita-se que, com a continuidade do processo, determinados sentimentos e percepções virão à tona e poderão ser ressignificados a partir de então.

 

Ainda que tenham inúmeros adeptos, as linhas de terapia convencional por vezes se mostram insuficientes na cura de determinados traumas, motivo pelo qual muitas pessoas procuram o processo terapêutico. É aí que surgem as terapias integrativas.

 

As terapias integrativas aliam a terapia convencional (o diálogo, portanto) a abordagens complementares. Elas preveem uma relação mais ampla entre terapeuta e paciente, pautada na transdisciplinaridade e no equilíbrio emocional. A visão do que precisa ser trabalhado também é ampliada: trata-se não somente do psicológico, mas da visão de mundo e do que se sente em relação às experiências vividas.

 

Terapias integrativas trabalham os campos físico e energético ao mesmo tempo. Com o objetivo de dissipar desarmonias, o foco é harmonizar seus recursos internos disponíveis, tanto no campo psíquico quanto no social e no corpóreo. 

 

Os benefícios são inúmeros, a começar pelo autoconhecimento, que abre a porta para a estabilidade emocional, autoestima, coragem e autoconfiança, tão importantes na tomada de decisões e no impacto que situações diversas terão no emocional. 

 

A melhora na qualidade de vida também é notável. A partir do momento em que se trabalha na causa do problema, não nos seus sintomas, é possível curar e ressignificar traumas, crenças limitantes e tudo aquilo que te puxa para trás e te impede de caminhar rumo à transformação pessoal que você deseja realizar.

 

Na prática, terapias integrativas se traduzem em quiropraxia, acupuntura, arteterapia, meditação, constelação familiar, hipnoterapia e tantas outras. 

 

Quer dizer, então, que você deve trocar o tratamento convencional pelo integrativo? Não necessariamente! As práticas integrativas não precisam funcionar como alternativas às convencionais, mas sim, como o próprio nome diz, podem e devem ser integradas à sua busca por fortalecimento emocional e autoconhecimento.

 

Com mais de uma década de experiência e especialista em doze abordagens diferentes, desenvolvi um método único e eficiente de entender suas necessidades mais profundas e aplicar técnicas específicas e que mais se adequam ao que você deseja e precisa. 

 

O MetAMORphose, treinamento que ministro pelo Núcleo Terapêutico Sinapse, é uma oportunidade excelente de nos conhecermos para que eu entenda como posso te ajudar. Tenho certeza de que, juntos, conseguiremos nos aprofundar nas questões do seu íntimo mais profundo e te transformar de dentro para fora.

 

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Até a próxima,

Manoel Augusto Bissaco