Autossabotagem: sinais de que você está sabotando a si mesmo

Estabelecer objetivos e correr atrás do que você quer é o grande motor da vida. Todos temos desejos, vontades, necessidades e metas que nos motivam a continuar caminhando. Invariavelmente, cada uma dessas metas é acompanhada de uma responsabilidade, e saber lidar com este aspecto é muito importante. 

Lidar com responsabilidades pode ser uma ideia assustadora. Os casos em que o medo afasta o indivíduo daquilo que ele quer realizar têm um nome específico: autossabotagem.

Se sabotar significa lançar mão de atitudes forjadas por uma parte de si que não é capaz de se enxergar como merecedora do sucesso e/ou capaz de lidar com as responsabilidades por trás das vitórias. 

Tais comportamentos destrutivos estão fora do domínio da consciência; ninguém se sabota conscientemente. O medo da maioria das pessoas reside no fato de que, a partir do momento em que seus desejos se concretizarem, não haverá como se esconder atrás do argumento de que suas necessidades precisam ser protegidas.

Cada pessoa se sabota de formas diferentes e em áreas diferentes da vida. Há quem sabote relações, oportunidades de emprego ou uma faculdade, por exemplo, e há alguns sinais clássicos de autossabotagem aos quais é importante ficar ligado: procrastinação, mascaramento de emoções, medos irreais, dificuldade em dizer não, etc. 

Acima de identificar comportamentos destrutivos, a questão fundamental é: se a autossabotagem é um processo inconsciente, como parar de se sabotar? 

Muitas pessoas pensam que o inconsciente é uma “coisa” abstrata e secreta à qual é impossível ter acesso, tampouco controlar. Em partes, isso é verdade: o inconsciente é mesmo uma ideia abstrata, ou seja, uma parte do cérebro que não se vê. Mas, por outro lado, é possível, sim, acessá-lo. 

O inconsciente funciona como um depósito de informações relacionadas a toda a extensão da sua vida. Da sua concepção até o momento atual, memórias e lembranças estão guardadas no seu inconsciente e afetam diretamente seus comportamentos e sentimentos. Se você viveu um trauma na infância, por exemplo, é possível que até hoje ele reverbere em forma de medos irreais ou problemas para se relacionar, por exemplo.

E, para descobrir e ressignificar esses padrões, entrar em contato com o inconsciente é fundamental. Mas como? Em primeiro lugar, é preciso estar preparado. Também é importante entender que esse processo não depende apenas de você – contar com a ajuda de um profissional qualificado é indispensável. É este profissional que consegue avaliar qual o melhor caminho para que você acesse seu inconsciente e te aconselhar em relação ao que você fará com as informações que obtiver.

É o que faço no treinamento MetAMORphose: acompanho pessoas que desejam transformar a autossabotagem em motivação e, respeitando suas particularidades e necessidades, as ajudo a superar comportamentos que as prejudicam. 

No site do treinamento, você confere o cronograma, depoimentos, para quem ele é indicado e o que esperar. 

Espero que você confie em mim para que juntos consigamos desvendar os mistérios do seu inconsciente e acabar de uma vez por todas com sua autossabotagem!

Reserve sua vaga pelo WhatsApp (11) 99857-4231. Espero você na próxima turma!

Nos vemos lá,

Manoel Augusto Bissaco