Por que tenho medo de mudar?

Quantas vezes em nossas vidas sentimos medo de mudar, não é mesmo?

O medo de mudar é algo muito comum aos seres humanos, porém existem pessoas que mesmo assim conseguem fazer profundas mudanças em suas vidas e outros que passam a vida se preparando para tal mudança e nunca estão prontos ou preparados o suficiente.

A grande questão é que as vezes o medo de mudar nos aprisiona em um ciclo interminável de tentarmos nos preparar para a mudança, e muitos ficam presos nesta cilada.

Não olhar para o que é importante dentro de si mesmo, ainda que seja dolorido não signifique isso irá se transformar, ou seja esquecido pois no inconsciente nada é esquecido, e as interpretações, significados e aprendizados incompletos e incorretos continuam atuando em nossas vidas.

Um grande determinando em toda esta situação é que todos nós sobrevivemos ao que passamos e o medo apenas diz respeito aos sentimentos presos ao evento ou situação que passamos, porém olhar para o que dói ou para o que dá medo dentro de nós pode ser libertador no sentido literal da palavra.

A ajuda de um profissional ( Terapeuta, psicólogo, coach) pode ser fator determinando de ajuda em conseguir explorar e transformar aquilo que é difícil.

Vem comigo neste vídeo que vou te mostrar como tudo isso acontece.