Por que tenho medo de mudar?

Quantas vezes sentimos medo de mudar, não é mesmo?
Esse medo é muito comum entre os seres humanos. No entanto, algumas pessoas conseguem fazer mudanças profundas, mesmo com receio. Outras passam a vida esperando o momento certo, mas nunca se sentem prontas o suficiente.

A grande armadilha está aí. Muitas vezes, o medo de mudar nos prende em um ciclo interminável. Ficamos tentando nos preparar para a mudança, mas nunca avançamos de fato.

Ignorar o que é importante dentro de si, por mais doloroso que seja, não faz com que isso desapareça. O que está no inconsciente não é esquecido. As emoções, interpretações e aprendizados incompletos ou distorcidos continuam atuando silenciosamente em nossas vidas.

Existe um ponto essencial nessa jornada: todos nós sobrevivemos ao que passamos. O medo não está no fato em si, mas nos sentimentos que ficaram presos à experiência. Olhar para o que dói, para o que assusta, pode ser um ato libertador.

Esse processo pode ser difícil de enfrentar sozinho. Por isso, contar com o apoio de um profissional — seja terapeuta, psicólogo ou coach — pode ser decisivo. Eles ajudam a explorar, compreender e transformar aquilo que bloqueia o seu crescimento.

Neste vídeo, quero te mostrar como isso acontece na prática.
Vem comigo nessa jornada de transformação e descubra o que pode estar te impedindo de viver com mais leveza e liberdade.