Saiba se você precisa de um terapeuta

 

Será que preciso mesmo de um terapeuta? Este questionamento é mais comum do que se imagina. As respostas não são tão óbvias assim! 

Ainda que estejamos em pleno século XXI, a terapia continua sendo um tabu para muita gente. A ideia equivocada de que quem precisa de terapia tem doenças mentais graves e a associação de terapia à loucura precisam ser superadas. 

A verdade é que a terapia é para qualquer um que queira melhorar. Mas melhorar o quê? Melhorar suas relações com os outros e consigo mesmo, melhorar hábitos e costumes negativos, melhorar a maneira com a qual você interpreta e enfrenta com as adversidades que a vida impõe. São mudanças que muitas vezes não conseguimos fazer sozinhos – e a terapia é um processo voltado justamente para nos ajudar a aguçar nossa percepção sobre o que nos cerca, além de criar mecanismos para que consigamos lidar com a realidade da melhor maneira possível.

Na verdade, acredito que práticas terapêuticas em pouco tempo se tornarão uma tendência. Abordei o assunto neste vídeo no meu canal no YouTube, e aproveitei para dar dicas de quais são as características que um terapeuta deve ter para acompanhar sua história. Este é o ponto: terapias não têm contraindicações; o que importa é que você encontre a melhor abordagem para atender às suas necessidades. E isso ultrapassa linhas convencionais. 

Já ouviu falar em terapias integrativas?

Terapias integrativas focam no poder de transformação que cada um tem dentro de si. O objetivo é que você acesse seu interior para que consiga escrever uma história baseada em suas potencialidades.

A base das terapias integrativas é comum: acesso ao inconsciente e autoconhecimento. Acredita-se que o contato profundo com o que o seu eu deseja e como ele funciona desencadeará uma série de consequências positivas: empoderamento, melhorias das relações interpessoais, aumento da autoestima e autoconfiança, cura de traumas passados, fortalecimento da relação com o espírito, substituição da autossabotagem por produtividade, entre outros.

 

Como as terapias integrativas podem me ajudar?

 Em primeiro lugar, você precisa estar disposto a ajudar a si mesmo. Todo processo terapêutico depende da força de vontade de quem passa por ele. Há quem já tenha feito terapia e experimentado diversas linhas, mas não encontrou resultados satisfatórios. Também já fiz um vídeo sobre isso, disponível no YouTube, no qual abordei um ponto fundamental para que a terapia funcione: é necessário ultrapassar a superfície dos nossos problemas e mergulhar de cabeça no que nosso íntimo nos diz.

É aí que entram as terapias integrativas. Elas fornecem ferramentas para que você seja capaz de se conhecer verdadeiramente e crie, a partir daí, condições para realizar transformações positivas rumo a uma vida permanentemente em fluidez.

É importante salientar que estas práticas terapêuticas fornecem resultados permanentes, uma vez que te ajudam a encontrar métodos pessoais e específicos para que você consiga lidar com toda e qualquer situação que atravesse seu caminho.

 

Parece interessante, Manoel. Mas como coloco isso em prática?

Você já ouviu falar no MetAMORphose? Trata-se de um treinamento imersivo de três dias cujo objetivo é fazer com que você se encontre, se descubra e se reinvente a partir das suas forças e capacidades. 

Ministrado por mim, fundador do Núcleo Terapêutico Sinapse com ampla experiência em diversas abordagens de transformação emocional, o MetAMORphose trabalha a leitura do inconsciente para que você encare as mais diversas situações da vida com base no que você sabe sobre si mesmo.

A imersão faz com que você se sinta mais confiante, equilibrado e empoderado. Ela abre portas para que a mente, o coração, o corpo e o espírito andem de mãos dadas e, consequentemente, você fique mais leve e feliz e tenha mais tempo para focar no que realmente importa e te traz paz. 

O cronograma do treinamento inclui explicações sobre o funcionamento do cérebro e maneiras de transformá-lo, trabalhos imersivos dos participantes com o grupo, exercícios de transe para que você entre em contato consigo mesmo, meditação, exercícios de cura e exercícios de associações neurológicas positivas. 

É importante salientar que, por se tratar de uma imersão, o MetAMORphose funciona como um acelerador do processo terapêutico – são três dias de imersão que podem abreviar anos de terapia devido à profundidade que conseguimos chegar e às resoluções que é possível trazer com meu método único, que atrela mais de 15 abordagens. 

Você encontra aqui o cronograma do treinamento, depoimentos de participantes, mais informações sobre o facilitador, Manoel, perguntas frequentes e um formulário de contato. 

Não deixe de conferir meu Instagram e o Facebook, além de continuar ligado no canal no YouTube. Lá você encontra muito mais sobre os benefícios de terapias integrativas. Acompanhe!