Ressignifique seus traumas e se liberte do que te puxa para trás

Traumas são comuns em todas as fases da vida. Independente de quando ele se dê, um trauma causa consequências negativas que são sentidas de maneira intensa e profunda. 

 

Sim, traumas vividos na vida adulta e/ou na infância impactam enormemente a vida do adulto e/ou criança, mas o período intrauterino, referente a quando estamos na barriga de nossas mães, é um dos piores quando falamos do impacto dos traumas, uma vez que é ali que mais nos desenvolvemos em toda a nossa vida.

 

Traumas diferentes, dentro de contextos diferentes, causam impactos diferentes. Dentro da Psicologia Pré e Perinatal, dedicada ao estudo do período intrauterino, traumas vividos em determinados períodos da gravidez podem até impactar funções ou órgãos específicos. Um trauma sofrido no período de formação do coração, por exemplo, pode causar uma doença cardíaca grave. 

 

A questão é que esses traumas são transportados por toda a vida, inclusive, muitas vezes, com consequências físicas irreversíveis. 

 

Se quanto aos aspectos físicos não se pode fazer nada, ao menos com os efeitos emocionais é possível trabalhar. 

 

Quando se é um embrião/feto, os recursos para lidar com um trauma são basicamente inexistentes. Na fase adulta, por sua vez, com maturidade e compreensão das causas e efeitos do trauma, dar um novo significado a ele é uma possibilidade concreta. 

 

Um trauma traz consigo sentimentos de humilhação, vergonha e culpa. Tudo isso gera um estado de ressentimento que impede que se caminhe adiante. O tempo passa, mas os sentimentos negativos continuam. A única forma de deixar para trás o peso de um trauma é acolher as manifestações dos sentimentos que ele desperta para encará-lo de perto e entender de uma vez por todas seus pormenores.

 

A partir do momento em que você entende como e por que um trauma surgiu, você se torna capaz de tomar certa distância e analisar a situação com novos olhos, agora mais maduros e sensatos. A experiência continua com seu caráter traumático e isso é imutável, porém os impactos que ela causou podem ser ressignificados. 

 

Se um trauma te impede de olhar para o futuro e realizar seus sonhos, jogar sobre ele uma nova luz pode fazer com que você consiga a coragem necessária para transformar sua jornada. 

 

Não deixe que um trauma te puxe para trás – quem deve deixá-lo para trás é você! 

 

É importante que o processo de ressignificação de traumas seja acompanhado por um terapeuta qualificado para que não haja risco de retraumatização. O terapeuta é a pessoa ideal para indicar o melhor caminho de acordo com suas necessidades e desejos, além de guiá-lo sobre o que fazer após a ressignificação de um trauma.

 

A vivência Pré e Perinatal, da qual sou facilitador, é focada, entre outras coisas, neste processo. Ela é baseada no contato com o inconsciente, onde ficam armazenadas as memórias do período intrauterino e através do qual é possível chegar às raízes do trauma. 

 

Participe da vivência e sinta a leveza de uma vida sem entraves, pautada no autoconhecimento e no equilíbrio emocional. Entre em contato pelo WhatsApp (11) 99857-4231 e saiba mais!

 

Te espero na próxima turma!

 

Até a próxima,

Manoel Augusto Bissaco